Новости ЗОЖ

Регулярное употребление зелени и прогулки на свежем воздухе помогут предотвратить скачки артериального давления, считает кардиолог Колумбус Батист….

При легкой апатии и желании оставаться в постели, Аверьянов рекомендует взять отгул или отпуск, а также делать прогулки в приятных местах, чтобы вернуться в привычный ритм….

Менопауза — это не просто очередной (достаточно непростой для большинства женщин) этап жизни, а целая гормональная перестройка, которая меняет все: характер, метаболизм, аппетит, уровень энергии, распределение жировой ткани….