Шея без напряжения: эффективные упражнения для расслабления
Основная проблема в шее — это напряжение мышц, которое возникает при стрессе или долгой неестественной позе, например, при работе за компьютером или в телефоне….
Read More
Филипп Киркоров показал, как выглядит его нога после падения с лестницы
Минувшим вечером в Казани состоялось торжественное открытие музыкального фестиваля «Новая волна». Первым на сцене выступал народный артист России Филипп Киркоров….
Спокойный отдых: как защитить себя и семью от неприятностей в поездке
Отправляясь в путешествие мы часто забываем о самом главном: подготовиться к нему не только финансово, но и в плане здоровья и комфорта путешественников….
Зонирование пространства: как красиво и функционально разделить комнату
Открытая планировка — модный и удобный прием, но в жизни он не всегда оказывается практичным.
Главный секрет похудения в менопаузу: о нем мало кто знает
Менопауза — это не просто очередной (достаточно непростой для большинства женщин) этап жизни, а целая гормональная перестройка, которая меняет все: характер, метаболизм, аппетит, уровень энергии, распределение жировой ткани….