12.01.2026

В последние годы всё чаще звучат тревожные заявления о том, что бесконтрольное использование смартфонов, особенно среди детей, может нанести вред….

В последние годы новое поколение все громче заявляет о своем неприятии традиционных романтических нарративов. Формула спасения принцессы рыцарем вызывают у подростков не умиление, а раздражение….

Находясь в информационном потоке, который обещает сложный год, важно уметь сконцентрироваться на вещах, где есть личное влияние и возможность взять их под контроль….

Это способ не только улучшить настроение, но ещё и снизить уровень кортизола.

Следует трезво оценивать свои желания и возможности. В противном случае «правильно» удастся провести лишь «два январских дня», отметил в эфире радиостанции «Говорит Москва» психолог, коуч руководителей высшего звена Алексей Ёжиков….