Сырая и водопроводная вода: какую полезнее пить
Есть люди, которые считают сырую воду более полезной для здоровья, так как в ней есть минералы и полезные бактерии, которые удаляются из водопроводной воды. Эксперты прокомментировали это убеждение….
Февраль 2025
Read More
ВОЗ: соль безопаснее заменить на альтернативы с пониженным содержанием натрия
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выпустила новые рекомендации, в которых советует заменить обычную соль на альтернативы с пониженным содержанием натрия….
Кардиолог подсказал простой трюк для контроля давления
Регулярное употребление зелени и прогулки на свежем воздухе помогут предотвратить скачки артериального давления, считает кардиолог Колумбус Батист….
Фитнес-тренер рассказ, как правильно восстанавливаться от усталости
При легкой апатии и желании оставаться в постели, Аверьянов рекомендует взять отгул или отпуск, а также делать прогулки в приятных местах, чтобы вернуться в привычный ритм….
Главный секрет похудения в менопаузу: о нем мало кто знает
Менопауза — это не просто очередной (достаточно непростой для большинства женщин) этап жизни, а целая гормональная перестройка, которая меняет все: характер, метаболизм, аппетит, уровень энергии, распределение жировой ткани….